邮报:萨拉赫每顿饭都吃西蓝花,斋月期间凌晨2点还会去健身
- 发布于:2024-08-21 14:35:03
- 来源:雨燕体育直播

8月21日宣 《每日邮报》撰文谈及了萨拉赫平日的生活习惯,西蓝花几乎是他每顿饭必吃的食物。
萨拉赫一直致力于让自己的身体处于最佳的状态,他所居住的房子和同样喜欢健身的哈兰德在同一个街区。萨拉赫的房子里有两个健身房,并且还有冷冻治疗设施以及一个高压舱,另外萨拉赫还给自己聘请了一个私人厨师。
通俗来说,冷冻治疗设施的功效通过收缩血管来减少肿胀情况的发生。高压舱则是利用三倍于正常水平的压力,来帮助肺部在身体内输送更多的氧气。
在饮食方面,萨拉赫几乎每顿饭都会吃西蓝花,他特别喜欢吃一种埃及的美食库沙丽(Koshary),这是一种由炸薯条、意大利面、豆类、洋葱以及番茄酱混合而成的美食。
作为一名穆斯林,萨拉赫从来没有接触过任何的含酒精的饮品。在斋月期间,他的作息会改变,但他在凌晨2点时会去健身房进行锻炼。高脂肪含量的食物在他的食谱中也很少见,但萨拉赫会允许自己在“放纵日”吃披萨。

- 英超 | 克瓦拉茨赫利亚:维拉攻势很猛,多纳鲁马帮助了我们&晋级最重要
- 英超 | 欧冠4强出炉2席:巴萨巴黎晋级!明晨拜仁战国米,皇马战枪手
- 英超 | 外媒:欧足联批准了皇马VS阿森纳次回合关闭伯纳乌顶棚的要求
- 英超 | 曼晚:埃德森接受检查以评估伤势福登可能本周六复出
- 英超 | 邮报:曼联有意哈维西蒙斯但球队的转会计划可能受欧冠资格影响
- 英超 | 罗马诺:39岁希顿、37岁埃文斯本赛季结束后离开曼联
- 英超 | 太阳报:狼队主帅佩雷拉在球队获胜后,到酒吧和球迷一起庆祝
- 英超 | 记者:门将雅罗斯未计划今夏离队,有望与利物浦续签新合同
- 英超 | 官方:曼联将在主场对阵里昂的比赛中展示巨型横幅
- 英超 | 皇马难翻盘!阿森纳已连续78场比赛没有一场失球超过两个

- 西甲 | 贝林厄姆社媒鼓励球队:坚持到底,加油皇马!
- 英超 | 克瓦拉茨赫利亚:维拉攻势很猛,多纳鲁马帮助了我们&晋级最重要
- 德甲 | 阿德耶米:巴萨在某些时候显得力不从心,这就是我在球场上的感觉
- 西甲 | 加维:必须努力问鼎欧冠,半决赛将很艰难&不在乎对拜仁还是国米
- 意甲 | 提前5轮升上意甲!斯基拉:格罗索与萨索洛续约至2027年
- 中超 | 直播吧:25岁国安门将韩佳奇膝盖受重伤,本赛季报销
- 西甲 | 德容谈续约:一切都还有时间,我很高兴在巴萨踢球和生活
- 中超 | 郑铮:目前问题是后防线伤病较多,但中前场人员磨合有好的趋势
- 西甲 | 险些翻车!巴萨对多特预期进球数差3.36,创本季欧冠淘汰赛纪录
- 中超 | 未雨绸缪!国安一线队报名6位门将,韩佳奇重伤后仍有多人可使用