12月19日宣 为积极备战新赛季，云南玉昆队已经提前收假，组织队员展开冬训。在接受《玉溪日报》采访时，云南玉昆主帅安德森与部分球员谈到了球队的目标与备战情况。

——谈目标

安德森：在新赛季里，我们必须脚踏实地一步一步来，尽可能留在中超，首先要完成保级目标。云南玉昆队只有两三年的建队历史，不管是对中国足球还是对亚洲足球的理解，经验方面还是稍微有些不足，这对我们来说也不是一件很容易的事情。

韩子龙：新赛季球队的首要目标就是保级。他希望在新赛季里能有更多出场机会，并希望球队能在保级的基础上取得更好成绩。

约尼查：在明年的比赛中，他要力争踢好每一场比赛，在球队保级的前提下，希望通过大家的共同努力，让球队在新赛季里取得新的突破。

赵宇豪：虽然今年中甲夺冠的时候非常开心，但是现在到了备战新赛季的阶段，我们考虑更多的是怎样才能在中超站稳脚跟。明年球队肯定会有较大调整，会有新队员加入，作为队长，一定会发挥好承接新老球员的作用，带领好队员，团结好队伍，让队员发挥出应有的实力。

——谈技战术

安德森：在新赛季里依然会坚持自己所推崇的攻势足球打法，但也会根据对手的特点，及时在战术部署上作出相应调整。

——谈训练

安德森：我觉得一部分队员在体能储备上没有达到我的预期。为了保证每一名队员都拥有极佳的身体状态和良好的体能，我们利用开赛前的这段时间，对队员的各个方面进行调整。为了能达到中超联赛的要求，训练强度也比之前更大。

韩子龙：中超和中甲毕竟是两个平台，中超对球员各方面的能力要求更高。虽然目前的训练强度很大，但为了新赛季，我们每个人都在努力超越自我。

约尼查：我们要备战的是整个2025年中超联赛，现在训练强度明显比之前要大很多。

姜积弘：目前的训练强度和之前相比大了不少，毕竟接下来要打的是中超联赛，相信明年的训练强度肯定不会小，因为主教练在体能方面的要求比较高。

——谈玉溪

韩子龙：玉溪已经是我的第二故乡，在这里生活非常开心，空气、环境以及训练场地都非常好，还有玉溪人有情有义，我非常喜欢这里。

约尼查：非常喜欢玉溪这座城市，这里的人民对我都特别热情友善，虽然玉溪的城市规模不大，但是却能满足我的一切生活所需，这座城市让人倍感舒适。

姜积弘：玉溪气候宜人、城市干净、生活便捷。在新赛季里，云南玉昆队希望得到更多球迷的支持和关注。

赵宇豪：希望球迷一如既往地支持球队，因为球迷的支持和呐喊，才能让球员在赛场上更有干劲！

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